(Dieses Foto wurde von dem Fotografen Gan Yuxuan aufgenommen)
Das Sprichwort "Übung macht den Meister" gilt auch in der Welt des Leistungsfußballs. Talent ist zwar der Schlüssel zum Leistungssport, aber niemand hat es auf dieser internationalen Bühne leicht. Neben dem Talent ist unermüdliche harte Arbeit die Brücke zu Träumen und Erfolg.
Die lange Off-Season der chinesischen Superliga ist eine gute Zeit für Veteranen, um sich anzupassen und auszuruhen, während sie für junge Spieler, die gerne spielen möchten, aber nur wenige Gelegenheiten haben, eine hervorragende Gelegenheit ist, ihre Wettbewerbsfähigkeit zu verbessern und wirklich zu erkennen, dass "Übung den Meister macht".
Ein Beispiel dafür ist der junge Spieler Tan Kaiyuan aus Guangzhou, der in der 14. Runde der chinesischen Superliga (CSL) gegen Qingdao in nur sieben Minuten ein Tor erzielte und damit die Zuschauer schockierte. Wäre er jedoch selbstgefällig geworden, wäre seine Zukunft nicht so rosig gewesen. Zum Glück denkt Tan Kaiyuan nicht so. Nach seinen Verletzungen schätzt er jede Gelegenheit, noch mehr zu spielen, und sieht seine Stärken und Schwächen ganz genau. Es versteht sich von selbst, dass er während der Spielpause nicht nach Hause fuhr, sondern in Guangzhou blieb, wo er jeden Nachmittag unter Anleitung eines ausländischen Fitnesstrainers gezielt trainierte, egal ob es regnete oder schien.
TweetChat Sports New Media hatte die Ehre, eine spezielle Trainingseinheit mit Tan Kai Yuen aufzuzeichnen, die 2,5 Stunden dauerte. Während des Trainings holte der ausländische Fitnesstrainer mehrmals sein Notebook aus dem Rucksack und schien etwas zu notieren. Nach dem Training sprach das Team den Trainer an, um herauszufinden, wie es Tan Kaiyuan ging. Hier sind die Einzelheiten.
MING: Trainer, wie ist die Trainingsform von Tan Kai Yuen heute?
Trainer: Das offizielle Spezialtraining hat heute begonnen, hauptsächlich um einen körperlichen Funktionstest zu machen, um seine körperliche Verfassung zu überprüfen. Tan Kaiyuans Zustand ist etwas besser, als ich erwartet hatte, aber es gibt noch viel Raum für Verbesserungen. Er hat eine gute körperliche Verfassung und Talent, aber er muss weiter hart arbeiten, um besser zu werden.
Tweet: Ich habe gesehen, dass du zwei Notizbücher in deinem Rucksack hast, in die du während des Trainings ab und zu schaust und dir Notizen machst.
Trainer: Dies ist mein maßgeschneidertes Trainingsprogramm für Tan Kai Yuen. Ich werde es aufzeichnen, damit ich die Wirkung des speziellen Trainings analysieren und den Trainingsplan jederzeit an seinen Zustand anpassen kann. Die Aufzeichnung aller Daten wird den Trainingsfortschritt von Tan Kai Yuen widerspiegeln, wie z. B. die Erholungszeit jedes Intervalls und das Gewicht jedes Satzes von Liegestützen, was auch als Referenz für die zukünftige Entwicklung dient.
Tweet: In welchem Bereich muss Tan Kay Won Ihrer Meinung nach derzeit am meisten zulegen? Hat er sich gezielt vorbereitet?
Trainer: Es ist nicht leicht für ihn, in einem so jungen Alter einen so robusten Körper zu haben, es braucht Zeit und Geduld. Wir sollten die Regeln einhalten und seinen Körper Schritt für Schritt entwickeln. In Europa wird das Training junger Spieler viel detaillierter durchgeführt, z. B. im Fitnessstudio, wo die Gewichte für jede Person unterschiedlich sind und ein individueller Plan erstellt werden muss. Jetzt bringe ich diese Methode nach China, um ein exklusives Programm für Tan Kaiyuan zu entwickeln, denn jedes Team und jeder Spieler hat seine eigene spezielle Situation, und das meiste Training legt den Schwerpunkt auf die Zielsetzung, abgesehen von einigen wenigen Programmen zur Teambildung.
MING: Glauben Sie, dass Tan Kay Won mit Ihrer Hilfe Schritt für Schritt Fortschritte macht, körperlich stärker und leistungsfähiger wird?
Trainer: Ich bin sehr zuversichtlich! Solange Tan Kaiyuan dranbleibt und jeden Tag nach dem von mir aufgestellten Plan qualitativ und quantitativ trainiert, wird er auf jeden Fall Fortschritte machen, und seine körperliche Konfrontationsfähigkeit wird stärker sein als jetzt, und seine allgemeine Wettbewerbsfähigkeit wird sich verbessern, und ich glaube, dass er noch stärker werden wird.
Viel Glück für Tan Kaiyuan, der die Zeit außerhalb der Saison nutzt, um sich zu stärken. Wenn die chinesische Super League Ende des Jahres wieder beginnt, soll er neue Erfolge für das Team von Guangzhou erzielen. Gleichzeitig erwarten wir, dass mehr junge Spieler aus Guangzhou in der Lage sein werden, "Übung macht den Meister" zu machen und gleichzeitig ihre eigene Stärke zu verbessern, um so ein solides Fundament für den zukünftigen Ruhm dieses ruhmreichen Teams zu legen.
