夜幕低垂，京城之巅，北京国安的备战号角再次吹响。3月10日，一则官方通告透露出球队的最新动态，主力右后卫王刚的伤愈归来，为备战注入了一剂强心针。
休整后的北京国安，在上海重新集结，开启了新赛季第二篇章的备战征程。王刚，这位曾经因右臂骨折而遗憾离场的战士，如今已浴火重生，他主动请缨，渴望在训练场上证明自己。今日的训练，刚哥状态神勇，分组对抗中表现抢眼。
谢峰指导亲自率领全队，为刚哥的回归举行了一场简短而温馨的欢迎仪式。上海的训练场，依然是“一天双练”的节奏，训练量、强度都较第一阶段有了显著提升。
上午，一场持续近一个半小时的有氧跑拉开了训练序幕，简单的抢圈练习穿插其中。午后，则是长达两个小时的激烈对抗训练，球员们在模拟实战的场景中展开分组对抗。教练组在场边不断发声，谢指导的声音尤为响亮：“控球、找空，射门！”
两个小时的训练过后，数据分析显示，球员们的平均跑动距离是正常比赛的1.5倍，高强度冲刺跑数据更是超越了以往。
接下来的三天，北京国安将保持这样的高强度训练节奏。本阶段，球队还将进行多场教学赛，以检验训练成果，磨练技战术。（DD）
