5月17日，苏超女足联赛第26轮激战正酣，沈梦雨作为首发登场，凭借两次精彩助攻助力凯尔特人女足在主场以5-0的大比分赢得胜利。面对《中新体育》的采访，她分享了留洋经历与未来规划。
——在夺冠庆典上，你曾写下：“感谢背井离乡132天的拼搏与努力。”这背后是否隐藏着不少心酸的故事？
远离故土，孤独和思念时常侵袭心头。由于时差，只能抓住零星的时光与家人朋友视频，那段时间我感到异常难过。在国内，大家总把我当作小妹妹，给予关照。然而，在国外，一切都要从头开始适应，没有家人朋友的陪伴，所有困难都必须自己面对。那时，我的心态出现了问题，状态也随之下滑。对自己要求严格的我也常陷入自我怀疑。比如，一心想要做到最好，但在比赛中犯错后，挫折感会特别强烈。如今回想起来，那时的我过于追求完美，反而导致表现不佳。后来，我学会了轻松应对，队友和主教练也不断鼓励我，告诉我：“其实你做得很好，不要怀疑自己。”就这样，我逐渐走出了困境，这也算是一种成长。
——留洋生涯中，有哪些经历让你印象深刻？
记得一次在凯尔特人男足的主场公园球场进行比赛，那场景让我难以忘怀，激动不已。赛前一个月，我们就开始倒数倒计时。之前在其他球场比赛，从未在公园球场亮相，听说有机会在这里比赛，我们都感到无比兴奋。这座球场很大，能容纳众多球迷。那天比赛，我们有四五千名观众，比平时多了很多。球场上敲锣打鼓的声音持续不断，这让我们感受到了与平时截然不同的待遇（笑）。
——跟随凯尔特人女足夺得联赛杯冠军，那是一种怎样的感觉？对你意味着什么？
决赛时，我们自然是全力以赴争冠。当真正拿到冠军时，我感到既意外又惊喜。那一刻，我意识到自己真的做到了。赛后，我们与球迷们互动庆祝，跳起了标志性舞蹈，那种感觉非常美妙。那时留洋不久，我觉得这是一个很好的开端。这个冠军也给了我极大的鼓舞，让我想要在之后的比赛中继续夺冠。
——你有没有心仪的球员？
我特别喜欢莫德里奇，小时候还喜欢看武磊踢球，那时他在上海东亚队。我觉得他非常厉害，进球多，场上表现光芒四射，是一个值得学习的榜样。我也很佩服他勇敢留洋的勇气，这需要很大的勇气。
——你是在什么情况下决定留洋，勇敢迈出这一步的？
留洋的想法在我心中早已萌芽，我并不满足于现状，而凯尔特人给了我这个机会，让我有机会尝试。留洋前，我与上海队的姐妹们讨论过留洋和在国内踢球的利弊，仔细分析了各种情况。姐妹们告诉我，年轻就应该敢于尝试。不过，我认为留洋并不适合所有人，在迈出这一步前，一定要想清楚自己想要什么。对我来说，身体对抗是我的短板，这里的联赛对抗强度很高，我想来尝试一下，弥补自己的不足。
——未来有哪些期望和计划？
沈梦雨表示：“没有人不想穿上‘中国红’，我希望能够穿上女足国家队的战袍在赛场上飞翔。不过，现在我和姐姐们还有一定的差距，为了实现这个愿望，我需要不断提升自己，继续努力！”
