Fußballnationalmannschaft Trainingsdynamik
Am 13. September in der Abenddämmerung, Ortszeit in Sharjah.
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Die erste Trainingseinheit im Freien seit der Ankunft in den Vereinigten Arabischen Emiraten fand im Sekundärstadion von Sharon Sharjah statt. Im Mittelpunkt der 1,5-stündigen Trainingseinheit, an der alle 30 Spieler mit Ausnahme von Zhang Linpeng teilnahmen, standen das Aufwecken des Körpers, die Rehabilitation und die Fitness. Zhang Linpeng, der an einer Rückenverletzung leidet, konnte sich nur im Hotel von den Mannschaftsärzten behandeln lassen. Nichtsdestotrotz.
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Es besteht weiterhin die Hoffnung, dass er an den beiden Gruppenspielen im Oktober teilnehmen kann.
Die Liga der Vereinigten Arabischen Emirate ist im Gange.
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Für diese Trainingseinheit wählten sie das zweite Spielfeld von Sharjah Sharon, während das Hauptfeld für die erste Mannschaft reserviert war. Glücklicherweise waren die Bedingungen auf dem zweiten Spielfeld ebenfalls gut genug für die
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Der tägliche Trainingsbedarf der Das Wetter in den VAE ist weiterhin heiß, vor allem tagsüber, wenn die Temperaturen bis zu 40 Grad erreichen. Infolgedessen ist die
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Das morgendliche Training findet hauptsächlich im Fitnessraum des Hotels statt, während die Abende im Freien verbracht werden.
Wie geplant.
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Der erste Teil des Trainings konzentriert sich auf die körperlichen Reserven, während der spätere Teil des Trainings mit technischen und taktischen Übungen und Aufwärmspielen beginnt. Hohes Tempo, hohe Intensität und hohes Bewegungsvolumen werden die Grundvoraussetzungen für das Training sein. Derzeit nimmt die CFA aktiv Kontakt zu hochrangigen Teams für die
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Ansetzen von Aufwärmspielen. Sollte jedoch noch kein Aufwärmspiel stattgefunden haben, kann der
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Es ist möglich, die Ergebnisse der Schulung durch interne Konfrontationen zu testen.
Was die Verletzungen betrifft, so sind neben Zhang Linpeng auch Guo Tianyu, Wang Qiuming und Li Lei wieder vollständig genesen und haben begonnen, dem Trainingsrhythmus der gesamten Mannschaft zu folgen.
