Heute teilte Shui Qingxia in den sozialen Medien die Entspannungstechniken der chinesischen Frauenfußballmannschaft vor Spielen.
-Was sind einige Entspannungshacks im Team?
Einige Spieler sollten sich vor dem Spiel schminken, andere hören Musik, wieder andere reden ununterbrochen. Jeder hat andere Gewohnheiten, und sie werden die ihren respektieren.
--Haben Sie sich das zur Gewohnheit gemacht?
Oft spreche ich eine Weile mit meinem Coach und nehme mir dann einen Moment Zeit, um zur Ruhe zu kommen, über den ganzen Prozess nachzudenken und kleine Rituale zu vollziehen, die allesamt mögliche Übungen sind.
