BEIJING, 10. März (Reuters) - Peking
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Die offizielle Ankündigung der jüngsten Vorbereitungen der Mannschaft.
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Die gesamte Mannschaft hat sich gestern neu formiert, und die Vorbereitung verlief günstig, da der rechte Außenverteidiger Wang Gang nach seiner Verletzung zurückkehrte.
Nach einer kurzen Pause wird die Peking
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Die erste Mannschaft hat sich in Shanghai wieder zusammengefunden und die zweite Phase der Vorbereitung auf die neue Saison begonnen. Erwähnenswert ist, dass Wang Gang, der sich einen Bruch des rechten Arms zugezogen hatte, wieder genesen ist und freiwillig an dieser Phase des Trainings teilgenommen hat. Gang befand sich heute in guter Verfassung und nahm an den Übungen für den Gruppenkampf teil.
Vor Beginn des Trainings begrüßte Xie Feng das gesamte Team, um Gang wieder willkommen zu heißen. Das Training in Shanghai basiert immer noch auf "zwei Übungen pro Tag", und das Trainingsvolumen wird größer und intensiver sein als in der ersten Phase.
Nehmen wir das heutige Training als Beispiel: Am Morgen stehen fast 1 ½ Stunden aerobes Laufen auf dem Programm, mit einigen einfachen Runden. Dies ist jedoch nur der "Appetitanreger" für das Training des ganzen Tages. Am Nachmittag gab es ein zweistündiges hochintensives Konfrontationstraining, bei dem die Spieler verschiedene Szenarien simulierten, die im Spiel auftreten könnten, und in fast zwei Stunden ein Gruppenkonfrontationstraining durchführten. Das Trainerteam stand an der Seitenlinie und stellte ständig Forderungen, von denen Xie die meisten rief: "Kontrolliert den Ball, sucht nach Lücken und schießt mehr!"
Am Ende der zweistündigen Trainingseinheit zeigte die Datenanalyse, dass die Spieler pro Kopf 1,5 Mal mehr liefen als bei einem normalen Spiel, und die Zahl der hochintensiven Sprintläufe war höher als je zuvor.
In den nächsten drei Tagen wird Peking
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Die Mannschaft wird den hochintensiven Rhythmus von zwei Trainingseinheiten pro Tag wie heute beibehalten. In dieser Phase wird die Mannschaft auch eine Reihe von Trainingsspielen absolvieren, um die Ergebnisse des Trainings zu testen und ihr technisches und taktisches Spiel zu verfeinern. (DD)
